het laatste nieuws
Waarom ik tegen het FODMAP-dieet ben
Voor veel mensen die kampen met chronische darmklachten, zoals het prikkelbare darmsyndroom (PDS), wordt vaak het FODMAP-dieet aangeraden als oplossing. Hoewel dit dieet zeker populair is bi...
Lees meerDarmgezondheid: cruciaal voor sterk immuunsysteem
Je darmen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van je immuunsysteem. Een gezonde darmflora kan bijdragen aan een sterk immuunsysteem, terwijl een onevenwichtige darmflora het risico ...
Lees meerOntdek hoe tryptofaan je stemming en slaap beïnvloedt
Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat een belangrijke rol speelt in het lichaam. Het is een bouwsteen voor eiwitten, maar het heeft ook een belangrijke functie voor het produceren van s...
Lees meer