het laatste nieuws
Waarom ik tegen Metamucil ben voor darmklachten
Als je last hebt van darmklachten, zoals een opgeblazen gevoel of het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), heb je waarschijnlijk wel eens het advies gekregen om meer vezels te eten. Een veelvoor...
Lees meerWaarom koffie je vermoeidheid niet oplost (en wat wel)
Veel mensen beginnen hun dag met een kop koffie, in de hoop de vermoeidheid van de vorige dag van zich af te schudden en vol energie de ochtend te beginnen. Maar wat als ik je vertel dat het...
Lees meerWaarom 6 keer per dag eten ongezond is voor je darmen en immuunsysteem
Voorheen werd vaak aangeraden om zes keer per dag te eten om de stofwisseling actief te houden en de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Maar inmiddels wijst steeds meer onderzoek uit dat ...
Lees meer