Podcastaflevering #46 – De nummer 1 vraag die ik altijd krijg over de rol van labtesten
17 december 2025In deze aflevering laat Claudia zien hoe labtesten inzicht geven in wat er onder de oppervlakte speelt bij darmklachten. Ze legt uit waarom meten richting geeft, helpt om oorzaken te achterhalen en zorgt voor een gerichte, persoonlijke aanpak van gezondheid.
Liever luisteren?
Transcriptie
Veel vrouwen met darmklachten voelen dat er iets niet klopt in hun lichaam, maar krijgen geen duidelijke antwoorden. In deze aflevering legt Claudia uit waarom labtesten zo’n belangrijke sleutel zijn om verder te kijken dan symptomen en te werken aan herstel vanuit de oorzaak.
Welkom bij Studio Gezond, de podcast. Ik ben Claudia, darmspecialist, en in deze aflevering neem ik je mee in een vraag die ik bijna dagelijks krijg in mijn praktijk: waarom labtesten zo’n essentieel onderdeel zijn van echte, duurzame gezondheid.
Waarom deze vraag zo vaak terugkomt
Veel vrouwen die bij mij aankloppen, hebben al een lange weg achter de rug. Ze ervaren darmklachten, vermoeidheid, een opgeblazen buik of onverklaarbare klachten die maar blijven terugkomen. Vaak hebben ze al verschillende artsen gezien, onderzoeken laten doen en adviezen opgevolgd.
De vraag die dan bijna altijd volgt, is logisch en begrijpelijk. Waarom zou ik nog labtesten doen als ik al weet dat ik darmklachten heb? Waarom nog meten, als ik voel dat het niet goed zit?
Het antwoord zit precies in dat laatste stuk. Voelen dat er iets niet klopt is waardevolle informatie, maar het vertelt je nog niet waarom het gebeurt. En zonder dat inzicht blijft herstel vaak oppervlakkig of tijdelijk.
Symptomen vertellen wat er misgaat, niet waarom
Darmklachten zijn zelden op zichzelf staand. Ze zijn het zichtbare gevolg van iets wat onder de oppervlakte speelt. Buikpijn, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of wisselende stoelgang zijn signalen, geen diagnoses.
Zonder labtesten blijft de aanpak vaak gebaseerd op aannames. Je probeert iets, voelt tijdelijk verbetering en valt daarna weer terug. Dat is frustrerend en ondermijnend, zeker wanneer je het gevoel hebt dat je al zoveel hebt geprobeerd.
Labtesten maken het verschil omdat ze objectieve informatie geven. Ze laten zien wat er daadwerkelijk gebeurt in je lichaam. Niet gebaseerd op gevoel, maar op meetbare data. Dat maakt het mogelijk om gericht te werken, in plaats van te blijven zoeken.
Waarom standaardtesten vaak onvoldoende zijn
Veel vrouwen geven aan dat ze al onderzoeken hebben laten doen via de huisarts of specialist. Soms is er een ontlastingstest gedaan, soms een bloedtest. De uitslag is vaak geruststellend: er is niets afwijkends gevonden.
Dat kan verwarrend zijn, zeker wanneer klachten blijven bestaan. Het belangrijke verschil zit in de diepgang van de testen. Standaardonderzoeken zijn vaak gericht op het uitsluiten van ernstige aandoeningen. Ze meten een beperkt aantal waarden en geven vooral antwoord op de vraag of er sprake is van acute pathologie.
Wat ze meestal niet doen, is kijken naar functionele verstoringen. Hoe is de samenstelling van je darmflora? Hoe goed verteer je voeding? Zijn er subtiele ontstekingssignalen? Zijn er aanwijzingen voor disbalans die nog niet ziekmakend zijn, maar wel klachten veroorzaken?
Juist daar zit vaak de sleutel.
Wat labtesten wél inzichtelijk maken
Uitgebreide labtesten laten zien wat er onder de oppervlakte speelt. Ze brengen in kaart hoe je darmen functioneren, hoe je lichaam omgaat met voeding en waar mogelijke blokkades zitten.
Bij veel vrouwen zie ik bijvoorbeeld dat klachten samenhangen met verstoringen in de darmflora, laaggradige ontsteking of problemen in de vertering. Zonder labonderzoek blijven dit blinde vlekken.
Door deze informatie beschikbaar te maken, ontstaat er helderheid. Niet alleen over wat er speelt, maar ook over wat prioriteit heeft in de aanpak. Dat maakt herstel doelgerichter en vaak ook sneller.
De ontlastingstest als fundament
In mijn praktijk start vrijwel ieder traject met een uitgebreide ontlastingstest. Niet omdat het trendy is, maar omdat de darmen een centrale rol spelen in vrijwel alle processen in het lichaam.
De darmen beïnvloeden je energie, je weerstand, je huid en zelfs je mentale helderheid. Wanneer daar iets uit balans is, werkt dat door op andere systemen. Een ontlastingstest geeft inzicht in de samenstelling van de darmflora, verteringscapaciteit, ontstekingsmarkers en mogelijke verstorende factoren.
Wat deze test zo waardevol maakt, is dat hij veel verder kijkt dan alleen de aanwezigheid van een paar bacteriën. Hij laat patronen zien. En juist die patronen vertellen het echte verhaal.
Voedselintoleranties en verborgen triggers
Veel vrouwen zijn zich niet bewust van het effect dat bepaalde voedingsmiddelen op hun lichaam hebben. Ze eten gezond, gevarieerd en bewust, maar blijven klachten houden.
Voedselintoleranties kunnen hier een rol in spelen. Ze veroorzaken vaak geen directe, heftige reacties, maar zetten het lichaam wel continu onder lichte stress. Dat kan leiden tot ontsteking, vermoeidheid en een opgeblazen gevoel.
Labtesten kunnen aanwijzingen geven voor deze gevoeligheden. Belangrijk daarbij is dat het nooit gaat om levenslang schrappen, maar om tijdelijk ontlasten. Door voedingsmiddelen even weg te laten en later zorgvuldig te herintroduceren, krijgt het lichaam de kans om te herstellen.
Vitaminen en mineralen als stille ondermijners
Een ander belangrijk onderdeel van labonderzoek is het inzichtelijk maken van vitamine en mineraalstatus. Tekorten ontstaan vaak sluipend en worden niet altijd herkend.
Een laag vitamine D niveau, een tekort aan B12 of ijzer kan grote invloed hebben op je energie, stemming en concentratie. Zonder bloedonderzoek blijven deze factoren vaak onopgemerkt, terwijl ze wel degelijk bijdragen aan klachten.
Door deze waarden in kaart te brengen, wordt het mogelijk om gerichte ondersteuning te bieden in plaats van te gokken.
De rol van de lever en genetische aanleg
Een onderdeel dat vaak wordt onderschat, is de rol van de lever. De lever speelt een centrale rol in ontgifting, hormoonverwerking en het verwerken van afvalstoffen. Wanneer de lever overbelast raakt, werkt dat door op de darmen en andersom.
Met genetische testen, zoals een DNA-leverpaspoort, wordt inzichtelijk hoe jouw lever van nature werkt. Hoe goed zet je bepaalde vitamines om? Hoe ga je om met stresshormonen? Waar liggen je gevoeligheden?
Dit soort informatie is eenmalig nodig, maar levenslang waardevol. Het helpt om keuzes te maken die aansluiten bij jouw lichaam in plaats van een generieke aanpak te volgen.
Preventie in plaats van wachten op klachten
Een van de grootste voordelen van labtesten is dat ze preventief ingezet kunnen worden. In plaats van wachten tot klachten ernstig worden, kun je vroegtijdig bijsturen.
Veel vrouwen kiezen ervoor om jaarlijks een check te doen. Niet omdat er iets mis is, maar om te zien hoe het lichaam ervoor staat. Die informatie geeft rust, overzicht en regie.
Gezondheid optimaliseren betekent niet alleen herstellen, maar ook voorkomen dat het systeem vastloopt.
Waarom interpretatie het verschil maakt
Een labtest op zichzelf is slechts een rapport met cijfers. De echte waarde zit in de interpretatie. Wat betekenen deze waarden in samenhang? Wat is oorzaak en wat is gevolg?
Zonder deskundige duiding kan een test juist verwarring opleveren. Daarom is begeleiding essentieel. Niet alleen om te begrijpen wat er staat, maar vooral om te weten wat je ermee doet.
Een goede interpretatie vertaalt data naar een concreet plan. Geen standaardprotocol, maar afgestemd op jouw lichaam, jouw klachten en jouw leven.
Labtesten als startpunt, niet als einddoel
Labonderzoek is geen doel op zich. Het is een middel om richting te geven. Het helpt om keuzes te maken die kloppen en om los te komen van symptoombestrijding.
Door te weten wat er speelt, ontstaat er rust. Je hoeft niet meer te gissen. Je werkt niet meer tegen je lichaam, maar ermee samen.
Dat is wat labtesten zo krachtig maakt.
Samenvatting
In deze aflevering legt Claudia uit waarom labtesten onmisbaar zijn bij het begrijpen en aanpakken van darmklachten. Ze laat zien hoe meten onder de oppervlakte inzicht geeft, richting biedt en helpt om van symptoombestrijding naar echte oplossingen te gaan.
Wil je dit inzicht ook voor jouw lichaam?
Als je klaar bent met zoeken, proberen en hopen dat klachten vanzelf verdwijnen, dan kan een persoonlijk traject uitkomst bieden. In Studio Gezond werken we met uitgebreide labtesten om de oorzaak van jouw klachten helder te krijgen en een aanpak te creëren die past bij jouw lichaam.
Via de link vind je meer informatie over het traject en ontdek je of Studio Gezond aansluit bij jouw situatie en doelen. Boek hier je match gesprek.
Meer lezen?
- De kracht van labonderzoek voor blijvend herstel van je darmen Studio Gezond
- 5 gezondheidsproblemen die vaak onopgemerkt blijven zonder labtesten Studio Gezond
Over
Deze transcriptie is afkomstig van een podcast aflevering van Claudia Hendriks, orthomoleculair darmspecialist en CEO van Studio Gezond.
Claudia begeleidt high-performance onderneemsters die ondanks hun kennis en inspanningen vastlopen met terugkerende darmklachten.
Met diepgaand labonderzoek, leefstijl en strategische voeding brengt ze heldere inzichten en oplossingen waar reguliere adviezen vaak ophouden.